Jakarta –
Aktris yang sedang naik daun Devina Karamoy mengaku meski jadwalnya padat, ia tetap menjaga rutinitas kebugarannya. Meski sebentar, Davina selalu menyempatkan diri untuk berolahraga.
“Kalaupun sibuk, luangkan waktu untuk berolahraga. Seperti hari ini, saya lari pagi, meski hanya setengah jam atau satu jam,” kata Davina di Detikkom di kawasan Stadion Utama Gelora Bung Karno, Pusat. Jakarta, Minggu (1/12/2024).
“Tapi yang penting disiplin. Biasanya saya olah raga tiga kali seminggu, sekarang saya banyak main tenis dulu, baru bulutangkis dan dayung,” sambungnya.
iklan
Gulir untuk melanjutkan konten.
 Davina Karamoy Foto: Devandra Abi Prasetyo/detikHealth |
Soal makanan, aktris pemeran 'Rani' di film Ipar Ice Mouth ini mengaku bukan orang yang pilih-pilih makanan. Meski demikian, ia tetap menjaga pola makan sehat dengan memperhatikan keseimbangan nutrisi.
“Sebenarnya saya[makan]apa saja yang saya suka. Sorenya pasti nasi. Kalau makan malam, saya hindari atau kurangi karbohidrat saja,” ujarnya.
Aktris berusia 22 tahun ini mengajak kaum muda untuk tetap aktif dan menghindari gaya hidup tidak sehat.
Davina berkata, “Jangan sesali masa muda. Kalau sudah tua, kamu merasa badanmu sakit, sakit atau tidak.”
“Cari olahraga yang cocok, misalnya lari atau jogging, karena tidak semua olahraga harus dilakukan bersama-sama. Kalau mau sendiri dan tidak mau ketemu orang bisa lari, dan lain-lain,” tutupnya.
(DP/NAF)