Jakarta –
Morinda citrifolia atau buah mengkudu merupakan tanaman yang umum tumbuh di Asia Tenggara. Buah mengkudu dikenal dengan banyak nama di banyak negara, misalnya di India disebut Noni.
Khasiat buah mengkudu secara tradisional digunakan untuk mengobati berbagai macam penyakit. Kulit buahnya ada baiknya dioleskan pada bagian kulit tubuh yang rusak atau nyeri, menggunakan buah mengkudu dalam bentuk rebusan, dan dapat difermentasi.
Menurut National Library of Medicine Journal, dapat digunakan untuk meredakan sakit tenggorokan, jari tangan dan kaki pecah-pecah atau pecah-pecah, sakit maag, tekanan darah tinggi, mual, sakit perut dan demam, diabetes, penyakit liver, pendarahan, bahkan batuk.
iklan
Gulir untuk melanjutkan konten.
Berikut sederet manfaat Mengkudu
1. Pencegahan penyakit kanker
Dalam studi farmakologi, buah mengkudu telah menunjukkan aktivitas anti kanker di berbagai lini sel seperti sel kanker paru-paru, rahim, dan payudara. Penelitian modern juga menunjukkan bahwa buah mengkudu memiliki aktivitas antioksidan, antimikroba, antijamur, antiangiogenik, antidislipidemia, hipoglikemik, hepatoprotektif, dan imunomodulator atau meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
2. Mengurangi dampak buruk rokok
Jus mengkudu dari Mint telah terbukti mengurangi kerusakan oksidatif pada perokok berat, yang dapat mengurangi efek berbahaya dari berbagai bahan kimia beracun dan karsinogen yang ditemukan dalam asap tembakau.
3. Kesehatan jantung
Selain itu, jus mengkudu dapat melindungi kesehatan jantung, dengan menurunkan kadar lemak dan kolesterol darah serta mengurangi peradangan, yang semuanya merupakan faktor risiko penyakit jantung.
4. Kesehatan umum
Uji klinis pada manusia menunjukkan bahwa jus mengkudu dapat memberikan manfaat signifikan bagi kesehatan sendi, termasuk mengurangi rasa sakit dan meningkatkan rentang gerak.
5. Sistem kekebalan tubuh
Selain kaya vitamin C, jus mengkudu mengandung beragam fitokimia dan antioksidan yang mendukung sistem kekebalan tubuh.
6. Dengan bantuan nutrisi
Kemampuan jus mengkudu untuk meningkatkan metabolisme, mengurangi penyimpanan lemak, menjadikannya pendamping yang baik untuk diet atau pengelolaan berat badan.
Buah mengkudu kaya akan enzim yang efisien memecah lemak, melancarkan pencernaan dan meredakan masalah pencernaan umum seperti kembung dan gangguan pencernaan.
(Naf/Kna)