5 Minuman untuk Meningkatkan Libido, Bikin Sesi Bercinta Makin Menyenangkan-Blogicakicak.com

Blogicakicak.com-


Jakarta

Penurunan libido merupakan fenomena umum yang bisa terjadi baik pada pria maupun wanita. Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan libido rendah seperti perubahan hormonal, gaya hidup tidak sehat, dan kondisi medis tertentu.

Dikutip dari Better Health, libido adalah istilah yang biasa digunakan untuk menggambarkan hasrat atau hasrat seksual. Libido memicu respons fisiologis tubuh terhadap gairah seksual, seperti ereksi penis atau pembesaran klitoris.

Libido yang rendah mempengaruhi kualitas hubungan suami istri. Pasalnya, penurunan libido bisa menyebabkan seseorang kehilangan minat melakukan aktivitas seksual atau merasa kurang termotivasi secara seksual. Jika terjadi terus-menerus, libido rendah bisa menimbulkan stres dan kecemasan.

iklan

Gulir untuk melanjutkan konten.

Ada banyak cara untuk meningkatkan libido Anda. Selain menjaga pola makan sehat dan rutin berolahraga, meminum minuman tertentu dapat membantu meningkatkan libido dan membuat Anda kembali betah di ranjang.

Minuman apa yang bisa meningkatkan libido? Berikut daftarnya, dikutip dari Healthshots dan Healthline:

1. Teh hijau

Manfaat teh hijau untuk kesehatan sangat beragam. Nah, minuman ini bisa membantu meningkatkan libido.

Hal ini karena kandungan antioksidan pada teh hijau. Teh hijau mengandung antioksidan bernama katekin yang terbukti membantu melancarkan sirkulasi darah pada alat kelamin sehingga meningkatkan libido.

2. Pisang kocok

Selain sebagai penambah energi, banana shake juga membantu meningkatkan libido. Banyak peneliti percaya bahwa pisang mengandung enzim yang disebut bromelain, hormon yang meningkatkan kadar testosteron, sehingga meningkatkan gairah seks pada pria.

3. Kopi

Kafein dalam kopi tidak hanya mencegah kantuk tetapi juga meningkatkan libido dan mencegah pria mengalami masalah seksual.

Pada tahun tersebut Sebuah studi tahun 2015 yang dilakukan oleh Texas Health Science Center di Houston menemukan bahwa pria yang minum kopi setiap hari lebih kecil kemungkinannya mengalami disfungsi ereksi.

4. Jus delima

Jus delima telah lama dipelajari karena khasiatnya yang meningkatkan libido. Menurut penelitian terbaru yang dilakukan oleh Beverly Hills Clinic di Amerika Serikat, meminum jus buah delima dapat membantu melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh, termasuk pada alat kelamin. Hal ini diyakini berkontribusi meningkatkan hasrat seksual.

5. Minuman coklat

Minuman coklat diam-diam berkhasiat meningkatkan gairah seks. Cokelat dapat merangsang pelepasan hormon serotonin dalam tubuh. Hormon ini memiliki efek seperti afrodisiak dan meningkatkan mood.

Serotonin membantu mengatur aliran darah ke jaringan di organ vital sehingga meningkatkan libido.

(di/suk)

Sumber link

Posting Komentar

Lebih baru Lebih lama